Mutluluk Öğrenilebilir

Mutluluk Öğrenilebilir

...

Eğitim Hakkında

1980lerden bugüne, pozitif psikoloji iyi- oluş alanında pek çok yeni araştırmaya ve yeni bulgulara imza atmıştır. Bunlardan en çarpıcı olanı, mutluluğun öğrenilebilir, geliştirilebilir bir tutum olduğudur. Bu kabulün ardından ise bunu gerçekleştirmek kişinin çabasına bağlıdır.
  • Mutluluğun öğrenilebileceğini kavrayan katılımcıların bunu gerçekleştirmek için sorumluluk almaları gerektiğini fark edecek
  • Yetişkin ve yetişkin olmayan davranışlar arasındaki farkı anlayacak
  • Bakış açılarını mağdurdan sorumluluk alan, yetkin ve olumluyu arayan çerçeveye çevirecek
  • Olumlu düşünce ile yaşam kalitelerini arttırmanın yollarını öğreneceklerdir.

Eğitim İçeriği

  • Pozitif psikoloji ve iyi oluş
  • İkizler üzerinde yapılan deneyler
  • Mutluluk kavramı
  • Duygu nedir?
  • Evrensel duygular
  • Mutluluk ve memnuniyet farklı şeylerdir
  • Mutluluğun adımları & bileşenleri
  • Zihniyetler ve uyum/yönetim süreci
Bilişsel Yetkinlikler:
Analiz
Sosyal Yetkinlikler:
Çeşitliliği Kapsama
Duygusal Yetkinlikler:
Belirsizlik / Stres Yönetimi, Dayanıklılık / Yılmazlık, Değerlerine Bağlılık, Duygusal Zeka, Empati, Esneklik, İyimserlik, Öz-denetim / Kendine Liderlik, Özgünlük




    KVK Aydınlatma metnini
    Uzaktan eğitim hizmetine ilişkin açık rıza metnini
    İletişim açık rıza metnini

    Diğer Eğitmenler

    Sorry, no posts matched your criteria.