Gerçekçi İyimserlik
...
Eğitim Hakkında
Bu eğitimin ardından katılımcılar;
- İyimserlik kavramının içini bilimsel tanımı ile dolduracak
- Kendi iyimserliklerini ölçebilecek
- Gerçekçi iyimserliğin duygusal dayanıklılığın en temel bileşeni olduğunu fark edecek
- İyimserliği arttırmanın yollarını öğreneceklerdir.
Eğitim İçeriği
- İyimserliği öğrenmek neden gereklidir?
- İyimserlik & Gerçekçi İyimserlik
- Zihniyet değişimi
- İyimserliğin 3 bileşeni
- Büyüme döngüsü
- İyimserliğin yararları
- Duygusal yılmazlık
- Zihinsel esneklik
- İyimserlik nasıl öğrenilir?