Şimdi ise, yaşam her kimlikte öylesine zorluyor ve öylesine çok yoruyor, tüketiyor, belirsizliği yönetmekte zorluyor ki insan duygusal sermayesini gözden geçirmek zorunda kalıyor.
Mutlu sonlar masallarda, yüzde yüz güvenlik ise sadece dileklerde kalıp sağlık ile ilgili, ekonomik, sosyal ve kişisel konular zorladıkça kendine yatırım yapmak zorunda kalıyor.
Yılmazlık, gerçekçi iyimserlik, kişisel bütünlük, umut, şükür gibi pozitif duygular, bilinçli farkındalık (mindfulness), kişisel bütünlüğü sağlamak ve korumak, yetişkin tutumunu benimsemek bu sermayenin ise en temel parçalarını oluşturuyor. Öğrenilebilir mi?

• Son dönemlerde yönetmekte en çok zorlandıkları konuyu fark edecek, bu konuda yapabilecekleri şeyleri gözden geçirecek
• Psikolojik sermaye kavramı ile tanışıp, duygusal iyi-oluşlarına yatırım yapmaları gerektiğini kavrayacak
• Bunun kişinin alması gereken bir sorumluluk olduğunu anlayacak
• Kendi duygusal sermayelerine nasıl yatırım yapabileceklerini öğrenecekler.

• Günümüz koşulları geçen yüzyılınkinden daha mı zor?
• Pozitif psikoloji bireylerin yaşam kalitelerine (iyi oluş hallerine) nasıl destek verir?
• Zorluklar karşısında 3 şekilde tepki veririz
• İyi oluş (well-being / esenlik) için psikolojik sermaye
• Duygusal sermayenin bileşenleri
• Duygusal yılmazlık geliştirilebilir bir yetkinliktir
• Gerçekçi iyimserlik neden öğrenilmeli?