En Büyük Yatırım Psikolojik Sermaye
...
Eğitim Hakkında
Yılmazlık, gerçekçi iyimserlik, kişisel bütünlük, umut, şükür gibi pozitif duygular, bilinçli farkındalık (mindfulness), kişisel bütünlüğü sağlamak ve korumak, yetişkin tutumunu benimsemek bu sermayenin ise en temel parçalarını oluşturuyor. Öğrenilebilir mi?
Bu eğitimin ardından katılımcılar;
- Son dönemlerde yönetmekte en çok zorlandıkları konuyu fark edecek, bu konuda yapabilecekleri şeyleri gözden geçirecek
- Psikolojik sermaye kavramı ile tanışıp, duygusal iyi-oluşlarına yatırım yapmaları gerektiğini kavrayacak
- Bunun kişinin alması gereken bir sorumluluk olduğunu anlayacak
- Kendi duygusal sermayelerine nasıl yatırım yapabileceklerini öğrenecekler.
Eğitim İçeriği
- Günümüz koşulları geçen yüzyılınkinden daha mı zor?
- Pozitif psikoloji bireylerin yaşam kalitelerine (iyi oluş hallerine) nasıl destek verir?
- Zorluklar karşısında 3 şekilde tepki veririz
- İyi oluş (well-being / esenlik) için psikolojik sermaye
- Duygusal sermayenin bileşenleri
- Duygusal yılmazlık geliştirilebilir bir yetkinliktir
- Gerçekçi iyimserlik neden öğrenilmeli?